『照れる・恥ずかしい表情』のプロンプト見本｜照れ笑い・赤面・顔を覆う・頭をかく・ツンデレ・しゃがみこむまで27種

照れや恥ずかしさは、頬の赤み（blush）を土台に、視線・手の仕草・体の動きを足すと描き分けられます。控えめな照れ笑い、動揺して顔を隠すほどの恥ずかしさ、相手に向けた照れる仕草、ひとりで照れる仕草まで、照れの強さと向きを変えた計27の見本を用意しました。頬の赤みの強さだけを変えるなら『顔色』のプロンプト見本、恋をしている表情は『恋する表情』のプロンプト見本で紹介しています。

照れる・恥ずかしい表情のプロンプトに使うタグ一覧

この記事の見本で、重みを付けて主役にしたタグです。組み合わせ方は各見本のプロンプトを参照してください。

照れる・恥ずかしい表情の基本プロンプト（照れ笑い）

shy smile, blushing, looking away

shy smileだけでは単なる微笑みに見えがちですが、blushing（赤面）を加えることで恥ずかしさが一気に伝わる表情になります。さらにlooking awayで視線を外すと、相手の顔を直視できないような初々しさが加わります。

照れ笑いの表情のプロンプト（6種）

上目遣いの照れ笑い

shy smile, blushing, upward glance, looking at viewer

基本形のlooking awayをupward glanceとlooking at viewerに置き換えることで、視線を外すのではなく相手を見上げる構図になります。目が合っているぶん照れの度合いは強く出ますが、より親密で積極的な雰囲気に寄ります。

口元を隠す照れ笑い

shy smile, blushing, hand covering mouth

looking awayの代わりにhand covering mouth（口元を手で隠す）を使うと、視線ではなく仕草で恥ずかしさを表現できます。口元が隠れる分、笑顔そのものの情報量は減りますが、「思わず隠した」という瞬間的な照れが伝わりやすくなります。

目を伏せる照れ笑い

shy smile, blushing, eyes closed, looking down

eyes closedとlooking downを重ねて視線を完全に伏せることで、looking away（横に逸らす）よりもさらに控えめで奥ゆかしい印象になります。目の情報が無くなる分、口元のshy smileが相対的に強調されるのもポイントです。

頬を染める照れ笑い

shy smile, deep blush, embarrassed, closed mouth

blushingをdeep blushに強めたうえでembarrassedを加えると、赤みの強さで恥ずかしさをストレートに表現できます。視線タグを入れずclosed mouthだけにしているのは、視線や口の動きに頼らず赤面の効果だけを見せたいときのバリエーションです。

横目で見る照れ笑い

shy smile, blushing, side glance, looking away

looking awayにside glance（横目）を重ねることで、完全に視線を外すのではなく、横目でちらっとこちらを気にする仕草になります。正面を向ききらない視線の作り方として、upward glanceとはまた違ったさりげなさを出せます。

口元だけ緩む照れ笑い

shy smile, blushing, slight smile, closed mouth, looking down

shy smileにslight smileを重ねて笑みの幅を抑えつつ、looking downで視線を下げることで、控えめな微笑みだけで照れを表現するバリエーションです。口をclosed mouthにして笑みの主張を抑えているのもポイントです。

恥ずかしがる表情のプロンプト（6種）

視線をそらして恥ずかしがる

1girl, solo, fully clothed, embarrassed expression, blushing, looking away, upper body, simple background, anime style

embarrassed expression（恥ずかしがる表情）だけでも成立しますが、blushing・looking away（視線を逸らす）を重ねることで、素直に相手の顔を見られないほど動揺している様子が伝わります。

うつむいて恥ずかしがる

1girl, solo, fully clothed, embarrassed, looking down, avoiding eye contact, blushing, upper body, simple background, anime style

「視線をそらして恥ずかしがる」のlooking away（横に視線を逸らす）をlooking down（うつむく）に変えると、相手を意識しつつ逸らすというより、うつむいてしまうほど萎縮した恥ずかしさになります。

湯気が出るほど真っ赤になる

1girl, solo, fully clothed, extremely flustered, deep red blush, steam rising from head, wide eyes, upper body, simple background, anime style

steam rising from head（頭から湯気が出る）はマンガ的な誇張表現の定番です。deep red blush（真っ赤な赤面）と組み合わせることで、動揺が限界を超えたコミカルな恥ずかしさになります。

目を泳がせて動揺する

1girl, solo, fully clothed, embarrassed, eyes darting, flustered expression, blushing, upper body, simple background, anime style

eyes darting（目が泳ぐ）・flustered expression（うろたえた表情）にすると、視線が定まらずどこを見ていいか分からないような、慌てふためく恥ずかしさになります。

汗をかいて焦る

1girl, solo, fully clothed, embarrassed, sweat drop, panicked expression, forced smile, upper body, simple background, anime style

sweat drop（汗の玉）・panicked expression・forced smile（引きつった笑み）を足すと、恥ずかしさというより「どうしよう」と焦っているような、冷や汗混じりの表情になります。

涙目になるほど恥ずかしがる

1girl, solo, fully clothed, embarrassed, teary eyes, overwhelmed expression, blushing deeply, upper body, simple background, anime style

teary eyes・overwhelmed expression（いっぱいいっぱいな表情）を足すと、恥ずかしがる表情の中でもっとも感情が振り切れた、恥ずかしさで涙目になってしまうほどの状態を表現しています。

照れ・恥ずかしさが出る手の仕草のプロンプト（4種）

髪を触る照れ笑い

shy smile, blushing, touching hair

touching hair（髪を触る）という手の仕草を足すことで、照れ隠しの動作を視線ではなく手の動きで表現しています。表情タグをshy smileとblushingに絞っているのは、仕草側の情報量が増える分、表情側はシンプルに保ったほうがバランスが取れるためです。

指を組む照れ笑い

shy smile, blushing, fingers together, nervous

fingers together（指を組む）とnervousを足すことで、視線の演出ではなく手先の落ち着かなさで緊張と照れを表現しています。nervousを単体で使うと困惑寄りになりがちですが、shy smileと組み合わせることで照れの範囲に収まります。

頬杖をつく照れ笑い

shy smile, blushing, resting chin on hand

resting chin on hand（頬杖）を加えると、動きの少ない落ち着いた構図の中に照れの表情を乗せられます。視線や口元の演出に頼らず、ポーズ側で「さりげなさ」を作りたいときに向いています。

顔を両手で覆って恥ずかしがる

1girl, solo, fully clothed, embarrassed, covering face with both hands, peeking through fingers, blushing, upper body, simple background, anime style

covering face with both hands（両手で顔を覆う）・peeking through fingers（指の隙間から覗く）で、恥ずかしさのあまり顔を隠しつつも、気になって見てしまうという複雑な仕草にしています。

相手に向けた照れる仕草のプロンプト（5種）

褒められて頭をかく

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, cowboy shot, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (scratching head:1.3), hand on own head, closed eyes, embarrassed smile, sweatdrop

(scratching head:1.3), hand on own head で、頭に手をやって照れます。closed eyes, embarrassed smile, sweatdrop で目をつぶって汗をかかせると、褒められて「えへへ」と照れる様子になります。この見本では、手は頭の横から耳のあたりに当たりました。

プレゼントを差し出す

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, cowboy shot, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (holding gift box:1.3), both hands holding small gift box out toward viewer, looking down

(holding gift box:1.3) と both hands holding small gift box out toward viewer で、リボンの付いた箱を両手で差し出します。looking down でうつむかせると、相手の顔を見られずにプレゼントを渡す場面になります。

手紙を渡す

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, cowboy shot, from front, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (holding out love letter toward viewer:1.4), arms extended forward, both hands holding envelope, bowing head, eyes closed

(holding out love letter toward viewer:1.4), arms extended forward で、手紙を前へ差し出させます。bowing head, eyes closed で頭を下げて目をつぶらせると、勇気を出して手紙を渡す場面になります。この見本では、封筒にハートのシールが描かれました。

ツンデレでそっぽを向く

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, cowboy shot, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (tsundere:1.3), (crossed arms:1.2), looking to the side, pout, annoyed

(tsundere:1.3) と (crossed arms:1.2) で腕を組み、looking to the side, pout, annoyed でそっぽを向いてむくれさせます。頬は赤いまま不満げな顔になり、「別に嬉しくなんかない」と言いたげなツンデレの照れ方になります。

両手を振って否定する

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, cowboy shot, from front, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (waving hands:1.3), both hands raised in front of chest, palms facing viewer, denying, flustered, sweatdrop, wavy mouth

(waving hands:1.3) と both hands raised in front of chest, palms facing viewer で、両手のひらを前に向けて振ります。denying, flustered, wavy mouth を添えると、「ち、違うの」とあわてて否定する照れ方になります。この見本では、カーディガンが水色で描かれました。

体ごと照れる仕草のプロンプト（5種）

振り返る照れ笑い

shy smile, blushing, looking back, over the shoulder

looking backとover the shoulderを組み合わせると、体はこちらに背を向けつつ顔だけ振り返るポーズになります。視線タグを動きのあるものに変えることで、静止した表情プロンプトでも構図に動きを出せるのがポイントです。

頬に両手を当ててくねくね

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, cowboy shot, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (hands on own cheeks:1.3), twisting body, swaying hips, happy, eyes closed

(hands on own cheeks:1.3) で両手を頬に当て、twisting body, swaying hips で体をくねらせます。happy, eyes closed で目をつぶって笑わせると、嬉しくて照れる様子になります。

照れてしゃがみこむ

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, full body, from side, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (squatting:1.3), (hugging own knees:1.2), face half hidden behind knees, peeking, sweatdrop

(squatting:1.3), (hugging own knees:1.2) でしゃがみこんでひざを抱えさせ、face half hidden behind knees, peeking でひざに顔を半分隠します。from side で横から写すと、照れて小さくなる様子がよく分かります。

枕を抱えて顔をうずめる

1girl, solo, medium hair, black hair, (pajamas:1.3), long pants, long sleeves, anime style, lying on bed, on stomach, (face in pillow:1.3), (pillow hug:1.2), bedroom, from side

lying on bed, on stomach でベッドにうつ伏せにし、(face in pillow:1.3), (pillow hug:1.2) で枕を抱えて顔をうずめさせます。照れた出来事をひとりで思い出しているような場面です。この見本では、人物の服を (pajamas:1.3), long pants, long sleeves に替えています。

照れ隠しに怒る

1girl, solo, medium hair, black hair, white shirt, navy cardigan, gray pleated skirt, simple background, white background, anime style, cowboy shot, (embarrassed:1.2), (blush:1.3), (angry:1.2), (clenched hands:1.2), arms down, shouting, flustered, steam

(angry:1.2), (clenched hands:1.2), shouting で、拳を握って怒鳴らせます。flustered, steam で頭から湯気を出すと、赤い顔のまま怒って照れをごまかす様子になります。

照れる・恥ずかしい表情のプロンプトを使うときのコツ

• 照れと恥ずかしさは blush が土台です。light blush〜deep blush で強さを調整し、(blush:1.3) と重みを付けると頬の赤みがはっきり出ます
• 照れの強さは「視線（そらす／伏せる／上目遣い）」「手の仕草（口元を隠す／顔を覆う／髪を触る）」「汗・湯気・涙などの誇張表現」の順に強くなります
• 照れ方の向きは「相手に向けた仕草（差し出す・そっぽを向く・否定する）」と「ひとりでの仕草（頭をかく・しゃがむ・枕に顔をうずめる）」で分けると選びやすくなります
• 手を開いて振る・指を組む見本は、指が増えたりくっついたりすることがあります。生成後に手の数と指の本数を確かめます

照れる・恥ずかしい表情でよくあるつまずき

ラブレターを差し出させたいのに、顔の前で持ってしまう

holding love letter, both hands holding envelope out toward viewer では、手紙を顔の前に持って口元を隠す形になりました。holding out love letter toward viewer, arms extended forward と腕を前に伸ばすところまで書き、ネガティブに envelope near face を入れると、手紙を前に差し出す形になります。

照れて手で顔をあおがせたいのに、頬に手を当てる形になる

fanning face with hand・fanning own face with hand, open hand waving beside face は、どれも両手を頬に当てる形になりました。顔をあおぐ仕草は形にならなかったため、この記事では、両手を振って否定する仕草（waving hands, denying）を代わりに載せています。

枕に顔をうずめる見本で、脚を上げた構図になる

制服のまま lying on bed, on stomach, kicking legs にすると、スカートのまま脚を上げる構図になりました。kicking legs を外し、服を (pajamas:1.3), long pants に替えて、ネガティブに skirt, bare legs, legs up を入れると、パジャマ姿で枕を抱える形になります。

照れる・恥ずかしい表情で生成が難しかった仕草

• スカートの裾を握ってもじもじする: holding own skirt hem はスカートを持ち上げる形に、pulling down own skirt は手が体の前の下のほうに集まる構図になりました。もじもじする仕草は、指を組む照れ笑いや、しゃがみこむ見本で表せます

まずは基本の照れ笑いから、視線・手の仕草・体の動きのタグを1つずつ足して、照れの強さを調整してみてください。