『ブルマ・体操服（昭和風）』のプロンプト見本｜紺ブルマ・赤ブルマ・紅白帽・ハチマキ・ゼッケンまで11種

紺のブルマと半袖の体操服を中心に、昭和の体育の授業や運動会を思わせる体操服姿のプロンプトです。校庭の背景と立ち姿は全見本で揃え、ブルマの色や体操服の着こなし、小物のタグを差し替えた11種を、以下のプロンプトでそのまま再現できます。

使うタグ一覧

この記事の見本で使ったタグです。組み合わせ方は各見本のプロンプトを参照してください。

基本のプロンプト

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, (gym uniform:1.2), white t-shirt, short sleeves, (navy buruma:1.4), white socks, sneakers

(gym uniform:1.2) と white t-shirt, short sleeves で、襟と袖口に紺の縁取りが入った半袖の体操服にし、(navy buruma:1.4) で紺のブルマを合わせます。white socks, sneakers で白いソックスと運動靴をそろえると、昭和の体育の授業の定番の体操服姿になります。

バリエーション

校庭の背景と立ち姿は共通で、ブルマの色や体操服の着こなし、小物を変えています。

赤のブルマ

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, short sleeves, (red buruma:1.4), white socks, sneakers

基本形の navy buruma を (red buruma:1.4) に置き換え、赤いブルマにします。この見本では体操服の縁取りも赤になり、全体が赤でそろいました。

長袖の体操服とブルマ

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, (long-sleeved gym shirt:1.3), white shirt, (navy buruma:1.4), white socks, sneakers

(long-sleeved gym shirt:1.3) で長袖の体操服にし、紺のブルマを合わせます。袖口に紺の縁取りが付いた長袖になり、肌寒い季節の体育の授業らしい格好になります。

名札（ゼッケン）付き

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, (name tag on chest:1.3), large name patch, (navy buruma:1.4), white socks, sneakers

(name tag on chest:1.3), large name patch で、体操服の胸に名札の布を縫い付けます。名札の文字は意味のない形に崩れますが、四角い布が胸に付くだけで、昭和の体操服らしさが出ます。

体操服の裾を出す

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, (shirt untucked:1.3), shirt hem over buruma, arms at sides, (navy buruma:1.4), white socks, sneakers

(shirt untucked:1.3) と shirt hem over buruma で、体操服の裾をブルマの外に出して着せます。最初は手で体操服の裾をまくり上げる仕草になったため、arms at sides で腕を下ろさせ、ネガティブに lifting shirt, holding hem を入れました。

ハチマキで運動会

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, (navy buruma:1.4), (red headband:1.3), hachimaki, sports festival, flags

(red headband:1.3), hachimaki で赤いハチマキを巻き、sports festival, flags で運動会の万国旗を背景に入れます。ハチマキの結び目がなびき、運動会の場面だと伝わります。

紅白帽

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, short hair, gym uniform, white t-shirt, (navy buruma:1.4), (red and white cap:1.3), white socks, sneakers

(red and white cap:1.3) で、赤と白の運動帽（紅白帽）を被せます。この見本では帽子に校章のような飾りも付きました。髪を short hair にしています。

ジャージを羽織る

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, (open track jacket:1.3), navy track jacket, white gym shirt, (navy buruma:1.4), white socks, sneakers

(open track jacket:1.3), navy track jacket で、体操服の上にジャージを羽織らせます。この見本ではジャージのファスナーが閉じた着方になりました。前を開けたい場合は、unzipped track jacket を使い、ネガティブに zipped を入れます。

ハイソックスを合わせる

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, (navy buruma:1.4), (white knee socks:1.3), sneakers, hands behind back

(white knee socks:1.3) で、膝下までの白いハイソックスを合わせます。hands behind back で手を後ろに組ませると、落ち着いた立ち姿になります。

縄跳びを持つ

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, (navy buruma:1.4), (holding jump rope:1.3), white socks, sneakers

(holding jump rope:1.3) で、縄跳びの縄を両手に持たせます。体育の授業や休み時間を思わせる小物で、昭和の校庭らしい場面になります。

男子の短パン

solo, full body, standing, anime style, light smile, looking at viewer, schoolyard, school building, daytime, 1boy, male focus, black hair, short hair, gym uniform, white t-shirt, (navy short shorts:1.3), gym shorts, white socks, sneakers

人物を 1boy, male focus の男子に変え、(navy short shorts:1.3), gym shorts で丈の短い紺の短パンにします。上は同じ半袖の体操服で、昭和の男子の体操服姿になります。

使うときのコツ

• navy buruma に1.4前後の重みを付けると、ハーフパンツやショートパンツに寄らず、ブルマの形が出ます
• 体操服は white socks, sneakers まで指定すると、学校の体操服らしくそろいます
• ハチマキや紅白帽、縄跳びなどの小物を1つ足すと、運動会や体育の授業の場面が伝わりやすくなります

よくあるつまずき

体操服の裾を出させたいのに、裾をまくり上げる

shirt untucked だけでは、手で体操服の裾をつまんでまくり上げる仕草になりました。shirt hem over buruma, arms at sides で裾の位置と腕の位置を指定し、ネガティブに lifting shirt, holding hem を入れると、裾を出したまま自然に立つ形になります。

意図しない描写を避けるポイント

ブルマの見本では、切れ込みが深いハイレグのような形に寄ることがありました。この記事の見本は、ネガティブに highleg, high cut を入れて普通の形のブルマに戻しています。あわせて、下から見上げる構図（from below）や cr*tch focus もネガティブに入れています。

まずは紺のブルマと半袖体操服の基本形から、ブルマの色や小物のタグを差し替えてみてください。