『体操服・ジャージ』のプロンプト見本｜半袖体操服・芋ジャージ・腰巻き・ハチマキ・ゼッケンまで11種

半袖の体操服とハーフパンツ、紺や赤のジャージなど、体育の授業や運動会の服装を出すプロンプトです。校庭の背景と立ち姿は全見本で揃え、体操服・ジャージの種類と着こなしのタグだけを差し替えた11種を、以下のプロンプトでそのまま再現できます。

使うタグ一覧

この記事の見本で使ったタグです。組み合わせ方は各見本のプロンプトを参照してください。

基本のプロンプト

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, (gym uniform:1.3), (white t-shirt:1.2), short sleeves, name tag, (navy gym shorts:1.2), knee-length shorts, white socks, sneakers

(gym uniform:1.3) と (white t-shirt:1.2), short sleeves で、襟と袖口に紺の縁取りが入った半袖の体操服にします。name tag で胸に名札を付け、(navy gym shorts:1.2), knee-length shorts で紺のハーフパンツを合わせました。knee-length で丈を膝に揃えています。名札の文字は意味のない形に崩れます。

バリエーション

校庭の背景と立ち姿は共通で、体操服・ジャージの種類と着こなしを変えています。

長袖ジャージの上下

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, (track suit:1.3), navy track jacket, zipped up, navy track pants, sneakers

(track suit:1.3) と navy track jacket, navy track pants で、紺のジャージの上下にします。zipped up で首元までファスナーを上げると、袖と脚に白いラインが入った、体育の授業らしいジャージ姿になります。

ジャージの上を羽織る

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, (unzipped track jacket:1.4), (open jacket:1.3), white gym shirt visible underneath, navy track jacket, (navy gym shorts:1.2), knee-length shorts, sneakers

(unzipped track jacket:1.4) と (open jacket:1.3) で、ジャージの前を開けて羽織る形にします。white gym shirt visible underneath で中の体操服を見せ、下はハーフパンツにしています。前を開ける指定だけでは前を閉めた着方になったため、ネガティブに zipped を入れました。

ジャージを腰に巻く

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, white gym shirt, short sleeves, (track jacket tied around waist:1.4), navy track pants, sneakers

(track jacket tied around waist:1.4) で、ジャージの上着を腰に巻いて袖を結ぶ形にします。上は半袖の体操服（white gym shirt）、下はジャージのズボンです。暑くなって上着を脱いだ、休み時間のような着こなしになります。

赤い芋ジャージ

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, (red track suit:1.3), red track jacket, red track pants, white stripes, zipped up, sneakers, school

(red track suit:1.3) と red track jacket, red track pants, white stripes で、白いラインの入った赤いジャージの上下にします。いわゆる「芋ジャージ」の定番の色で、紺のジャージとはがらりと印象が変わります。

ジャージの袖をまくる

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, navy track jacket, (sleeves rolled up:1.3), navy track pants, sneakers, hands on hips

navy track jacket に (sleeves rolled up:1.3) を足し、ジャージの袖を肘までまくります。hands on hips で腰に手を当てると、張り切って動き出す前のような姿になります。

ハチマキで運動会

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, navy gym shorts, knee-length shorts, (red headband:1.3), hachimaki, sports festival, flags

体操服に (red headband:1.3), hachimaki を足し、赤いハチマキを巻きます。sports festival, flags で運動会の万国旗を背景に入れると、運動会の場面だと伝わります。この見本では、体操服の襟が紺、ハーフパンツの脇に赤いラインが入るデザインになりました。

ゼッケンを付ける

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, gym uniform, white t-shirt, (number bib:1.3), bib on chest, navy gym shorts, knee-length shorts, (holding one relay baton in right hand:1.3), track field

(number bib:1.3), bib on chest で、体操服の上から番号入りのゼッケンを付けます。(holding one relay baton in right hand:1.3) でリレーのバトンを1本持たせ、track field で陸上トラックを背景にしています。relay baton だけでは両手に1本ずつバトンを持つ絵になったため、持つ手と本数を指定し、ネガティブに two batons を入れました。

ジャージにベンチコート

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1girl, brown hair, ponytail, navy track suit, (long bench coat:1.3), black coat over track suit, winter, cold breath

紺のジャージの上に (long bench coat:1.3) を重ね、黒い丈の長いベンチコートを羽織らせます。winter, cold breath で冬の寒さを添えると、部活や冬の体育らしい姿になります。

男子の体操服

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1boy, male focus, black hair, short hair, (gym uniform:1.3), white t-shirt, short sleeves, name tag, (navy gym shorts:1.2), sneakers

人物を 1boy, male focus の男子に変え、基本形と同じ gym uniform, white t-shirt, name tag, navy gym shorts を着せます。服装のタグは男女で変える必要がなく、そのまま男子の体操服になります。

男子のジャージ

solo, full body, standing, schoolyard, school building, daytime, anime style, light smile, looking at viewer, 1boy, male focus, black hair, short hair, (track suit:1.3), navy track jacket, zipped up, navy track pants, sneakers, hands in pockets

男子に track suit, navy track jacket, navy track pants を着せ、hands in pockets でポケットに手を入れます。この見本では、紺地に白いラインの入ったジャージになりました。

使うときのコツ

• ハーフパンツは knee-length shorts で丈を指定すると、膝丈にそろえられます
• ジャージは色（navy・red）と、着方（zipped up・unzipped・tied around waist）を分けて指定すると狙いどおりになりやすいです
• 白い体操服は透けると印象が変わるため、ネガティブに see-through, wet clothes を入れておくと安心です

よくあるつまずき

ジャージを羽織らせたいのに、前を閉めた着方になる

open track jacket と書いても、ファスナーを上げた普通のジャージ姿になりました。unzipped track jacket, open jacket に white gym shirt visible underneath を添え、ネガティブに zipped を入れると、前を開けて中の体操服が見える形になります。

意図しない描写を避けるポイント

白い体操服が透けないよう、ネガティブに see-through, wet clothes を入れています。あわせて、下から見上げる構図を防ぐ upsk*rt, p*nty shot もネガティブに入れています。なお、この記事の見本はハーフパンツでそろえるため、ネガティブに bloomers, buruma を入れています。ブルマにしたい場合は、これをネガティブから外してください。

まずは半袖の体操服とハーフパンツの基本形から、ジャージの色と着こなしのタグを差し替えてみてください。